いつでもベストパフォーマンスが発揮できるよう、心と身体の準備は整っていますか。一般社団法人神奈川県トライアスロン連合では7月4日(土)に第2回KnTU会員限定オンラインセミナーを開催します。第1回に引き続き田中文也氏を講師にお招きします。
Online TANAKA Seminar
トライアスロンのためのストレッチングとコアトレーニング = バイク編（実技)
実際に泳ぎながら、走りながらフォームを修正する事はとても難しいこと。トップアスリートは、トレーニングの前後に行うストレッチングやコアトレーニングなどのエクササイズで動きを分解して、身体にイメージを染み込ませてからメインのトレーニングに入ります。その内容の一部をオンラインで一緒にやってみましょう。
◇講 師：田中文也氏（湘南ベルマーレトライアスロンチーム所属）
◇開催日時：2020年7月4日（土）17:00 バイク編
◇参加対象：神奈川県トライアスロン連合会員
◇参 加 費：無料
◇募集人数：30名（予定） ※定員数に達したため募集を締切りました
◇お申込み：https://www.kn-tu.or.jp/application-2020-07-04-online-tanakaseminar
※ZOOM_URL、ミーティングID、パスワード等は参加確定された方にお送りします。
［予告］ラン編を2020年7月18日（土）17:00に予定しています。
